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ヨガしてみたい人 集まれ~ヾ(*´∀`*)ノ

2015年01月14日

 eririn at 16:08 | Comments(2)
こんにちわ(*゚▽゚*)

今日の蒲郡はどんよりお天気で、肌寒いです汗

寒くなってくるとどうしてもじっと家の中なんて人
たくさんいらっしゃると思います。
言っている私がまさにそうえーん

でもでも、カラダを動かし脂肪を燃焼させるためには
冬のほうがいいそうで・・・
私たちの体は、外気の温度が低くなると、体温を維持し内臓を冷えから守ろうとします。
平熱の36度前後を保つために、頑張って熱を作り出そうとすることで、カロリーが消費され、代謝がどんどんあがります。
つまり、外気が寒ければ寒いほど、実は、痩せやすくなるそうですよ

それでもやはりぬくぬく暖かい部屋の中から出れない汗
こたつに入って、みかんを食べてる…。至福の時間ですよね~もぐもぐ

ダメよ~ ダメダメ
そんな時こそカラダを動かそうグー

蒲郡で絶好のチャンスがありますよ~キラン

『こころとカラダが喜ぶヨガ体験&ヘルシーランチ』

ヨガしてみたい人 集まれ~ヾ(*´∀`*)ノ


ヨガを始めるには絶好のチャンス(^o^)/
そして、ヨガが終わった後には、海を眺めながらのお食事タイム音符
せっかく消費したカロリー、無駄にはしなくないですよね~ええと(汗)
お食事はヘルシーメニューとなっているので、ご心配なくええと(汗)
ぜひぜひ 健康なカラダを手に入れる為、ご参加下さい。

詳細&ご応募はこちらから
http://taikenplan.sakura.ne.jp/program/detail.php?id=693

お待ちしていますキラン



この記事へのコメント
ご機嫌よう

はじめましてのシロソリです
これからヨロシクお願いしたいですよ。

ところで、ここのブログは通知機能ありましたっけ
Posted by シロソリ at 2015年01月14日 17:37
初めまして、えりりんです。
よろしくお願いします。

ぜひぜひヨガ始めてみませんか?
Posted by eririneririn at 2015年01月15日 12:36
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    コメント(2)